menganalisa lawan bola voli
A.
MEMPELAJARI
& MENGANALISA TEKNIK LAWAN
1. ATTACK/SERANGAN
¶ Kebiasaan dari Spiker Lawan, siapa
yang harus diperhatikan (Safe attackernya)
¶ Pola dari serangan lawan.
¶ Perhatikan ‘faint ball’,
apakah attacker lawan mempergunakan faint ball atau tidak.
¶ Apakah regu lawan mempergunakan ‘Strong
Spike, Weak Spike atau Rebound Spike’.
2. SERVICE
Jenis dari Service lawan
¶ Apakah lawan bisa mengendalikan
service
¶ Kemampuan untuk mengetahui corak
service dari pemain cadangan lawan.
3. RECEIVE
Bagaimana formasi dari receive attack regu lawan
¶ Perhatikan daerah yang kosong
¶ Menentukan pemain mana yang lemah
dari lawan
¶ Bagaimana formasi dari service regu
lawan (small)
¶ Service mana yang paling effektif
terhadap lawan (lancip)
¶ Tempat yang lemah dari formasi
service receive (tumpul)
¶ Bagaimana pergerakan dari tosser
lawan
¶ Kemampuan pergerakan dari pada
pemain lawan
4. BENDUNGAN/BLOCKING
Berapa Block yang bisa dilakukan oleh lawan
¶ Perhatikan formasi yang
terlemah/terkuat/tinggi/rendah dari blocking yang dilakukan oleh lawan
¶ Catatan terperinci untuk melihat
kekuatan pemain lawan dalam melakukan blocking
¶ Jenis blocking lawan, apakah menekan
atau mendorong. Bila blocking lawan menekan, cover regu kita harus dekat,
tetapi bila mendorong, cover regu kita harus jauh
5. C O V E R
Formasi cover dari regu lawan,
dekat, jauh atau sama sekali tidak ada cover
¶ Pergerakkan tosser, jauh atau dekat
dari block dan amati kelemahan gerak dari tosser tersebut, karena biasanya
tosser merupakan cover utama karena kemudahan geraknya
6. KEMAMPUAN
TOSSER
Perhatikan
kestabilan dari tosser lawan
¶ Amati kemampuan dari tosser, apakah
bisa memberikan variasi toss atau tidak
¶ Perhatikan pula tinggi atau rendah
bola yang di toss
B.
MEMPELAJARI & MENGANALISA KONDISI LAWAN
1. KEMAMPUAN & KONDISI FISIK LAWAN
Perhatikan
tinggi badan dari tosser lawan
¶ Daya lompat dan kecepatan lompat
dari setiap pemain lawan
¶ Stamina pihak lawan
¶ Kondisi perorangan maupun beregu
¶ Apakah kondisi fisik mereka melebihi
pemain regu kita
2. KEMAMPUAN
MENTAL LAWAN
Bagaimana Start suatu pertandingan : baik atau tidak
¶ Amati sebab² regu lawan mendapat
point
¶ Apakah Safe Attacker lawan mempunyai
mental yang kuat
¶ Dalam keadaan bagaimana coach lawan
minta time out
¶ Taktik apa yang dipergunakan itu,
kebiasaan² dari taktik pihak lawan, bagaimana cara pergantiannya
C.
TAKTIK & KONDISI REGU KITA
1. ASPEK TEKNIK
Pematangan dari pada Formasi Menyerang maupun Bertahan
¶ Pematangan Teknik² tertentu
¶ Melenyapkan kelemahan² regu dan
mempersiapkan pemain untuk menjalankan fungsi sebenarnya
2. ASPEK FISIK
Menyembuhkan/melenyapkan keadaan lelah dari pemain, sehingga
selalu berada dalam kondisi top performance
¶ Membuat regu dalam kondisi yang baik
ketika menghadapi pertandingan
¶ Menghindarkan pemain dari cedera
¶ Memberikan variasi latihan yang
tidak membosankan
¶ Berikan istirahat aktif saat 3 hari
sebelum bertanding
3. ASPEK MENTA
Memupuk kepercayaan pada diri sendiri, untuk setiap pemain
¶ Memberikan dorongan sehingga akan
menyadarkan pada kemampuan dari masing² pemain
¶ Mengurangi ketegangan sebelum pertandingan
dan membangkitkan semangat regu
¶ Memberi nasehat bagi pemain yang
gugup
¶ Relaksasi , rekreasi
4. MELAKUKAN TIME OUT
Bila
kehilangan 3 angka berturut²
¶ Bila regu kita dalam keadaan
kacau/bingung
¶ Serangan kombinasi regu kita, dimana
safe attacker tidak pada tempatnya
¶ Apabila terjadi perubahan pada
taktik lawan
¶ Bila ingin menggunakan salah satu
taktik guna memenangkan game yang sedang berlangsung
¶ Bila ingin melakukan pukulan secara
psychologis terhadap kubu lawan
¶ Bila ingin menginstruksikan cara
untuk menghadapi lawan
¶ Bila pemain kita dalam kondisi lemah
dan tidak mempunyai rasa percaya diri serta dalam kondisi tertekan
5. MEMPERGUNAKAN TIME OUT YANG BAIK
Perlihatkan
wajah yang tenang pada saat time out, boleh melakukan tindakan yang keras,
humor atau nasehat² yang bermanfaat untuk semua pemain
¶ Menenangkan pemain yang terlihat
panik
¶ Menginstruksikan Counter Attack
¶ Menginstruksikan segi² teknik dalam
permainan
¶ Usahakan untuk meningkatkan
konsentrasi permainan beregu
6. PERGANTIAN PEMAIN
Mengistirahatkan pemain inti yang bermain dibawah
kemampuannya, serta memberikan teguran pada pemain inti tersebut
¶ Penggantian pemain dengan pemain
yang mempunyai teknik khusus, mis. Pemain dengan pukulan Strong Spike
ditukar dengan pemain yang mempunyai keahlian Faint Ball, atau
sebaliknya tergantung dari tipe regu lawan
¶ Memberikan pengalaman kepada pemain
cadangan
¶ Untuk mendapatkan angka dari
service, lakukan penggantian server dengan pemain cadangan yang mempunyai
kemampuan service yang baik
7. MEMPERGUNAKAN WAKTU ANTAR SET
Berikan petunjuk tentang kelemahan pada game yang lalu serta
diskusikan dengan pemain, selama istirahat antar set
¶ Merubah formasi atau pola permainan
apabila diperlukan
¶ Membangun semangat apabila :
o
Game sebelumnya kalah : lebih hati², jangan pesimis
o
Game sebelumnya menang : lebih konsentrasi, jangan anggap
remeh
8. PERTEMUAN SESUDAH PERTANDINGAN
Memberikan petunjuk baik individu maupun tim
¶ Walaupun menang atau kalah diskusi
harus tetap dilakukan
¶ Tanyakan berapa banyak kemampuan
yang telah dikeluarkannya dalam pertandingan yang telah berlalu, bila dalam
latihan kemampuan atlit harus dikeluarkan 100%, maka dalam pertandingan seorang
pemain mengeluarkan kemampuan 70% - 80% sudah baik, tetapi bila dibawah 70%
pemain tersebut harus diberi teguran
D.
MEMPERGUNAKAN WAKTU 3 – 5 MENIT SEBELUM PERTANDINGAN
Telitilah
keadaan lapangan dan pantulan net
¶ Perhatikan batas² dari lapangan
serta ketinggian net
¶ Bangkitkan rasa percaya diri kepada
pemain terutama safe attackernya
¶ Pemain² inti harus lebih diutamakan
dalam penguasaan spike
¶ Berikan kesempatan untuk service
kepada pemain, agar pemain lebih tenang
¶ Membangun semangat regu dengan
melakukan latihan receive dan toss exercise
¶ Mengulangi tiap item dari teknik
yang akan dipergunakan dengan jalan menanyakannya kepada para pemain inti
Tidak ada komentar:
Posting Komentar